Pourquoi 1 min de colère vous prend 01h pour vous relaxer ?

Nous avons tous eu des moments de défoulement de colère, de joie, de tristesse ou de peur, ne serait-ce qu’une fois dans notre vie. J’imagine qu’on s’est tous posé la question après quelques instants de folie : où est-passé cette charge intense d’émotions ? Pourquoi le temps de décharge émotionnelle n’était pas aussi rapide que […]

Comment rester sain au milieu des distractions ?

Ce n’est pas si difficile ! Avez-vous été accusé de répondre toujours tardivement les messages des uns et des autres sur les réseaux sociaux ou de ne pas trop commenter ? Etes-vous harcelé souvent par des demandes soi-disant urgentes, des gens qui vous envoient plusieurs requêtes à la fois tout en insistant que vous les répondiez coûte […]

S’inspirer à inspirer avant d’expirer

« S’inspirer à inspirer avant d’expirer. » Cette citation résonne souvent dans toutes mes interventions comme le tic-tac d’une horloge et représente l’essence et le pilier qui tient et supporte toutes les branches de ma modeste vie.  En réalité, je suis loin d’être son auteur. Sa simplicité regorge beaucoup de complexités. Beaucoup s’identifient avec le mot […]

Des choses que j’aurais aimé apprendre il y a longtemps.

Est-ce un fou parmi les sages ou est-ce un sage parmi les fous ? Depuis quand avoir des exigences très élevées est considéré comme une anomalie ? Pourquoi la majorité semble impitoyable envers ceux et celles qui essayent de faire les choses à leur façon ? Chaque année, à l’approche de mon anniversaire, j’ai l’habitude de rétro-inspecter, […]

Je suis ce que tu penses que je suis

La communication est une science difficile. Ce n’est pas une science exacte. Ça s’apprend et ça se cultive. Quand on ouvre notre bouche, on révèle qui nous sommes. Notre style de communication peut donner un impact positif comme il peut nous rendre incompris, jugé sans cesse et parfois marginalisé. Il est important de se familiariser […]

Vous n’êtes pas les seuls, mais vous êtes uniques

Sentez-vous à la fois seuls et engagés, déprimés et passionnés, anxieux et excités, incertains et optimistes ? Bien, vous n’êtes pas les seuls. Au moins, vous avez le grand privilège d’être vivants et votre souffrance est loin d’être inutile. Avec le temps, je suis arrivé à la conclusion symbolique : la quête de la réussite, de l’accomplissement […]

Des idées pratiques sur l’amour

L’amour, ce mot tant utilisé et dont tout le monde fait éloge, sort souvent de toute appréhension logique. Pourtant, rien n’est plus logique que la science de l’amour. Je suis prêt à vous le prouver. Emettre des hypothèses et prouver scientifiquement leur vérité à travers des études, analyses et mesures est le rôle d’un scientifique. […]

Une manière inédite de sauter de 2020 en 2021.

L’année 2020 vient juste de s’achever et comme tant parmi nous je me pose toujours la question : qu’est-ce qui s’est réellement passée cette année ?  Tout sauf normal !   Qui aurait imaginé qu’on va devoir protéger nos visages avec des masques comme des chirurgiens, se saluer à coup de pieds et de coudes comme […]

Comment stimuler votre créativité pour le bonheur de l’innovation ?

L’innovation n’est pas un résultat que l’on obtient par accident. Apple ne s’est pas devenue soudainement une référence technologique parce que Steve Jobs a eu de la chance. Tesla n’a pas su devancer ses concurrents automobiles dans un temps record parce qu’il a bénéficié d’une faveur et les extraterrestres n’ont pas inventé Google. Comme toute compétence, la créativité / l’innovation est […]

Comme un bon ouvrier qui se sert de tous outils. (Partie 3)

Bien qu’il faudrait toute la vie pour apprendre la vie, quelques outils pratiques et des livres pertinents peuvent vous aider à décoder ce que les autres essayent d’apprendre tout une vie. Certes, l’éducation est très importante et reste le moyen principal d’apprentissage favorisé par la société. Cependant, elle ne doit pas se limiter par une […]

La galère est garantie mais la réussite ne l’est pas (Partie 2 : Entrepreneuriat)

L’entrepreneuriat est devenu ces dernières années une alternative très courtisée par les jeunes mais aussi favorisée par les gouvernements africains. Néanmoins, dans un marché restreint et très limité comme le nôtre, il devient une bataille rude pour avoir sa part gâteau.  Certains s’y lancent parce qu’ils veulent changer le monde avec un produit ou service […]

La valeur n’attend point le nombre des années (Partie 1)

Aujourd’hui, j’entre dans mes 28 ans. Et je dois reconnaître que je suis à la fois très reconnaissant sur le fait que j’échoue dans les 99% des cas et étonné que les humains se distinguent à cause de leur 1% de réussite. Cette fois-ci, je profite de l’occasion pour aborder de nouvelles perspectives à la […]

Comment l’art du combat s’apparente à l’art de vivre.

On veut tous être quelqu’un, mais on se doit d’être plus précis. Les gens pensent qu’il faut faire plus de choses à la fois pour réussir ou donner du sens à sa vie. En réalité, vouloir faire tout équivaut à ne rien faire. Être ambitieux et/ou intelligent ne se mesure pas par le nombre d’actions, idées ou projets que vous gérez mais plutôt par le nombre de cibles que vous cochez, d’objectifs que vous atteignez.